1,2、3秒で睡眠・・・ヨガ教室効果ってスゴイ!

こんにちは。最近ちょっと疲れ気味のエコーママです。

出張が続いたり、イベント準備があったり・・・歳には勝てませんねぇ、とほほ。

さて先日、おけいこ.com浜松で、ヨガ教室を行いました。

題して「心地いい1時間で、お肌イキイキ」ヨガ教室。

新陳代謝がよくなって、身も心も、スッキリ!!でしたよ~。

特に、その晩寝つきがよかったこと!

1,2,3で夢の真っ只中へ。

「エコーアート・ストレージ」2階にて

 

よく眠りたいt方、4月20日(金)19時~「初めてさん」向きのヨガ教室があります。

 

是非お越しください。

 

お申し込みは、090-8552-9964 袴田孝枝携帯へお電話またはショートメールでお願いいたします。