初めてさんの「ヨガ教室」

おけいこ.com浜松では、「初めてさんのヨガ教室」を開催いたします。

 

ヨガ教室・・・一度行ってみたいけれど、続けて通えるかどうかわからない・・・とおっしゃる方のために

 

「初めてさんのヨガ教室」を企画しました。

 

全くやったことのない未経験者大歓迎です。

 

何を隠そう、私も全く経験なくて、ここ3回ほどレッスンを受けました。

 

ゆっくりした動き。普段伸ばしたことがないような筋肉や関節がほぐされていく感覚。

 

その晩、よーく眠れました。

 

最初はぎこちなかった動きも、だんだん慣れてなめらかになってきます。

 

もちろん、やったことのある方の再開もオーケーですよ~!

 

 

★★★初めてさんの「ヨガ教室」★★★

 

日 時:2018年5月22日(火)19:00~20:00

 

場 所:浜松市中区鴨江2-37-26 エコーアート駐車場の「エコーアート・ストレージ」2階

 

講 師: linone 澤村恵美(リノン さわむら めぐみ)先生

 

会 費:¥2000(茶菓子代含む)

 

定 員:4名様

 

その他:服装は、運動ができる服装で。タオル・お水など、必要な方はお持ちください。

 

お申し込み:090-8552-9964 袴田孝枝の携帯まで(ショートメールでも大丈夫です。)

 

 

linone 澤村 恵美先生

lino は、ハワイ語で「輝く 光る 眩しい 結びつく 織る 編む」などの意味があり

only one のone をくっつけて、

linone 誰とも比べられないあなた(わたし)だけの輝きが、すべてを結び世界を編んでいく

・・と考えてつけたネーミングです。【澤村先生:談】