おけいこ・骨盤体操

こんにちは。「おけいこ浜松」のエコーママです。

 

7月も、今話題の「骨盤体操」教室を開催いたします。

 

ちょうど1年前、雑貨展に出展されていた作家さんからのご紹介で、骨盤体操にご縁を頂きました。

 

骨盤矯正と教わったバランス栄養食を実行した結果、54kg台 → 46kg台に体重が激減!

 

血圧・肝機能・悪玉コレステロール値などが、すべて好転。

 

何よりスッキリ!「痩せたね~!」と皆に言われました。

 

あなたも骨盤体操に挑戦してみませんか?(女性に限らせていただきます。)

 

★★★おけいこ・骨盤体操★★★

 

日 時:7月17日(火)10:00~12:00

 

場 所:浜松市中区鴨江2-37-26 ㈲エコーアート駐車場の「エコーアート・ストレージ2階」にて

 

講 師:水谷玖絵先生(正看護士・認定エステティシャン)

 

会 費:¥2000(茶菓子代含む)

 

定 員:4名様

 

お申し込み:090-8552-9964 袴田孝枝携帯へお電話かショートメールでお申し込みください。

 

服装:運動しやすい服装でお越しください。

 

骨盤体操の様子。左右差で実感を掴んで頂くために、片足にゴムバンドを巻きます。