おけいこ浜松:コチコチの肩がふわふわになる骨盤体操教室

こんにちは。おけいこ浜松の袴田です。

 

今月の骨盤体操教室は「コチコチの肩がふわふわになる」ことを体感できる教室を開催します。

 

パソコンやスマホを使う現代人の悩み、肩こり。

 

それは、一見関係ないと思われる「骨盤」を整えることにより、改善します。

 

また、姿勢もスッキリ!!

 

写真は、私の例で恐縮ですが、

 

骨盤体操教室ではなく、骨盤矯正をしたのですが、左がビフォー・真ん中が同じ日のアフターです。

 

その後、食事も工夫して8kg痩せたあと、2年後の今も現状維持続行中!

 

まずは、ツライ肩こりがふわふわになるのが本当か、骨盤体操に挑戦しませんか?

 

★コチコチの肩がふわふわになる骨盤体操教室★

 

日 時:6月12日(水)13:00~15:00

 

場 所:浜松市中区鴨江2-37-26 エコーアート・ストレージ2階

 

服 装:運動が出来る服装(スカートでない方がよいです。)

 

講 師:水谷 玖絵先生(正看護士・エステティシャン)

 

会 費:¥2000(茶菓子付き)

 

お申し込み:090-8552-9964 袴田孝枝携帯までショートメールまたはお電話でお申し込みください。